Consejos para después del blanqueamiento de dientes que maximizan el tratamiento.
Una vez realizado el blanqueamiento dental es necesario seguir al pie de la letra la lista de alimentos que deberías evitar por algún tiempo -el recomendado por tu odontólogo- para que el tratamiento sea efectivo.
Lista de alimentos y bebidas que deberías evitar
- Frutas ácidas: Los cítricos, el kiwi, la ciruela, uva y otras frutas que puedan causar sensibilidad dental.
- Verduras que tengas colorantes naturales: Remolacha, tomate, zanahoria y otros.
- Especias de colores: Curry, azafrán, achiote.
- Bebidas de colores: gaseosas cola, naranja, pomelo, vinos, fernet, café.
- Evitar que las comidas y bebidas muy frías por la sensibilidad de tus dientes.
- Tabaco.
Lista de Permitidos
Para proteger tus dientes solo debes seguir la dieta blanca que incluye todos los alimentos y bebidas que no tienen colorantes naturales o químicos.
Dieta blanca
- Todo tipo de lácteos.
- Guarniciones: Coliflor, repollo, brotes de soja.
- Carne blanca: Pescado, pollo.
- Pastas rellenas de cuatro quesos o ricota.
- Arroz.
- Bebidas transparentes o blancas: Agua, gaseosas de lima, leche, bebidas alcohólicas blancas.
¿querés saber si podes ingerir algún alimento en particular? o ¿cuánto tiempo es el recomendado llevar la dieta?, dejanos un comentario con las preguntas que tengas respecto al pos-blanqueamiento de dientes.
En Dental Centro tenemos especialistas en estética dental. Si tenés alguna consulta podés escribirnos.