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title: "Consejos para después de un blanqueamiento dental"
description: "Consejos para después del blanqueamiento de dientes que maximizan el tratamiento. Una vez realizado el blanqueamiento dental es necesario seguir al pie de la letra la lista de alimentos..."
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date: 2017-01-30
modified: 2023-11-30
author: "Dental Centro"
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categories: ["Blog"]
tags: ["blanquemiento de dientes", "consejos para despues del blanquemiento", "cuidados", "dieta blanca", "estetica dental"]
type: post
lang: es
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# Consejos para después de un blanqueamiento dental

Consejos para después del[ blanqueamiento de dientes](https://dentalcentro.com.ar/blanqueamiento-dental/) que maximizan el tratamiento.

Una vez realizado el [blanqueamiento dental](https://dentalcentro.com.ar/blanqueamiento-dental/) es necesario seguir al pie de la letra **la lista de alimentos que deberías evitar por algún tiempo **-el recomendado por tu odontólogo- **para que el tratamiento sea efectivo**.

## Lista de alimentos y bebidas que deberías evitar

- **Frutas ácidas**: Los cítricos, el kiwi, la ciruela, uva y otras frutas que puedan causar sensibilidad dental.
- **Verduras que tengas colorantes** **naturales**: Remolacha, tomate, zanahoria y otros.
- **Especias de colores**: Curry, azafrán, achiote.
- **Bebidas de colores**: gaseosas cola, naranja, pomelo, vinos, fernet, café.
- **Evitar** que las** comidas y bebidas muy frías** por la sensibilidad de tus dientes.
- Tabaco.

## Lista de Permitidos

Para proteger tus dientes solo debes seguir la dieta blanca que incluye todos los alimentos y bebidas que no tienen colorantes naturales o químicos.

### Dieta blanca

- Todo tipo de lácteos.
- Guarniciones: Coliflor, repollo, brotes de soja.
- Carne blanca: Pescado, pollo.
- Pastas rellenas de cuatro quesos o ricota.
- Arroz.
- Bebidas transparentes o blancas: Agua, gaseosas de lima, leche, bebidas alcohólicas blancas.

¿querés saber si podes ingerir algún alimento en particular? o ¿cuánto tiempo es el recomendado llevar la dieta?, dejanos un comentario con las preguntas que tengas respecto al pos-blanqueamiento de dientes.

En Dental Centro tenemos especialistas en estética dental. Si tenés alguna **[consulta podés escribirnos](https://dentalcentro.com.ar/solicitar-turno/)**.